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03月03日
22:37

ダイエット日記２  

+0.2
夜のほうが太っているとはいえ、プラスになるのは滅入る。

最近食べるようになったもの。
ぬかづけ。
ぬかどこをもらったので、せっせと漬けている。
大根とか人参だし、量もそんなに食べられるものじゃないので
ぬかづけは犯人ではないだろう。

もうひとつ最近食べるようになったもの。
朝のヨーグルト＆トマトジュース。
もちろん、花粉症対策。
もちろん、トマトジュース教。
ヨーグルト１００グラムくらい…

03月03日
12:37

ダイエット日記１  

今年に入ってから猛烈に太っている。
これといって思い当たる節もないのだが、肥えている。
過去５年ほどほとんど変わっていなかった体重が＋３キロくらいになっている。
先週くらいから気をつけようと思い、毎日体重計にのっているのだが、その後も徐々に増えている。

ダイエットを決意し、記録しようと思う。
今日の体重をプラマイゼロとして、－５キロを目標！
えー期限は、半年くらいに定めようかな。
方法は乗るだけダイエット！

03月03日
10:47

何かにぶつかったときに本を読む  

「祈りながら手を動かしなさい」
っていうのは、昔アフリカの民話の本を読んでいたときにあった言葉。いい言葉だよね。
そんなのを思い出す今日のパセリさんのコラムです。

【特集】農業が流行る？
http://www.arukana.jp/modules/t_kodomoto/index.php?blog_i...

お酒を飲みながら健やかに育ったりんごの林の中で叔父さんがねっころがっているなんて、いいよねー。
りんごの達成感がなくても気持ちよさそうです。