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ののっこちゃんさんの公開日記
03月07日
08:31
-1.0

効果がでてきたか?



トマトヨーグルトスープ、マカダミアナッツ2.5粒入り
食パン1枚、バター付き
コーヒー、牛乳入り

昼、イベント会場にて
おにぎり大1.5個
チョコレートクッキー3枚
お茶

間食
りんご1個(となりのブースのおじさんがくれた)

帰ってきて間食
コーヒー、牛乳入り
おから入りねぎかりんとう7枚くらいか
ご飯少々、キムチ、ぬかづけ


ご飯2膳
味噌汁、わかめ、とうふ(だったような気がする)
寄せ豆腐
キムチ
がんもどきとかぶの葉っぱの煮たの

間食
コーヒー、牛乳入り2杯


間食
コーヒー、牛乳入り
ポテチ、20枚くらい?


今日は運動はほとんどなし。

夜の計測
+-0

うーむ。
しばらくイーブンが続くのかなぁ。

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