今年に入ってから猛烈に太っている。
これといって思い当たる節もないのだが、肥えている。
過去５年ほどほとんど変わっていなかった体重が＋３キロくらいになっている。
先週くらいから気をつけようと思い、毎日体重計にのっているのだが、その後も徐々に増えている。

ダイエットを決意し、記録しようと思う。
今日の体重をプラマイゼロとして、－５キロを目標！
えー期限は、半年くらいに定めようかな。
方法は乗るだけダイエット！

Tweet